Ha étrendedbe beilleszted a csilit, a borsot és a mustármagot, akkor jóval több kalóriát égethetsz el, és a fogyókúrád sokkal eredményesebb lesz. A karcsúsító fűszerek bevetésével meglepő fogyásban lehet részed. Némely csípős fűszernek meg van az az áldásos hatása, hogy képesek felgyorsítani a zsírégetést, ezáltal fontos részét képezik a diétáknak.
Mondd el a véleményed
