Az „alattomos” rosszalló melléknév: olyan emberre vagy jelenségre mondjuk, amely a felszínen ártalmatlannak, kedvesnek, semlegesnek látszik, valójában azonban a háttérben rejtett rosszindulattal, ártó szándékkal működik. Az alattomos viselkedés lényege a látszat és a valóság ellentéte: mást mutat kifelé, mint amit belül gondol vagy titokban tesz.
Az „alattomos” szó jelentése, árnyalatai
Szótári értelemben az „alattomos” az álnok, sunyi, alattomosan kárt okozó embert jelöli.
-
Rejtett rosszindulatú: nem nyíltan támad, nem szemtől szembe konfrontálódik, hanem a háttérben, kerülő úton próbál ártani.
-
Álnok: úgy tesz, mintha a barátod lenne, közben ellened dolgozik, kihasznál, becsap.
-
Sunyi: óvatos, lapító, kerüli a nyílt felelősségvállalást, de „megmozgatja a szálakat” a háttérben.
A szó ellentéte az egyenes, őszinte, nyílt: aki a szemünkbe mondja, amit gondol, vállalja a konfliktust, nem a hátunk mögött intézkedik.
Alattomos ember – mindennapi példák
A mindennapi életben „alattomosnak” neveznek valakit, ha:
-
Látszólag kedves, érdeklődő, segítőkész, de amit megtud rólad, azt később ellened használja (pletyka, lejáratás, pozícióharc).
-
Elöl dicsér, hátul kritizál: előtted bólogat, a hátad mögött pedig más véleményt képvisel, és azt építi fel.
-
Nyílt vita helyett „szurkál”: utalgatásokkal, félmondatokkal, ironikus megjegyzésekkel ássa alá a tekintélyed vagy az önbizalmad, de mindig úgy, hogy ne lehessen rajta számon kérni.
A csatolt példa szerint: ha egy edző úgy tesz, mintha neked drukkolna, valójában viszont egy másik versenyzőt segít, és neked direkt rossz tanácsokat ad, hogy hátrányba kerülj, az klasszikus alattomos viselkedés.
„Alattomos betegség” – nem csak emberekre mondjuk
A szó nemcsak személyekre, hanem folyamatokra is használható.
-
„Alattomos betegség”: olyan kór, amely sokáig szinte észrevétlenül, tünetszegényen zajlik a háttérben, és mire kiderül, már nagyon előrehaladott.
-
„Alattomos folyamat / veszély”: olyan probléma (pl. függőség, kiégés, eladósodás), amely apránként, szinte észrevétlenül épül fel, és csak akkor tűnik fel, amikor már komoly baj van.
Itt a „rejtett”, „lassan pusztító” jelleg kerül előtérbe: az alattomosság nem mindig harsány, sokszor pont attól veszélyes, hogy csendben, a felszín alatt dolgozik.
Miért veszélyes az alattomos viselkedés?
Az alattomos ember általában nem vállalja nyíltan a konfliktust, ezért nehezebb vele szemben védekezni.
-
Bizalomromboló: miközben látszólag kapcsolatot épít, valójában aláássa a bizalmat, és egymás ellen fordít embereket.
-
Nehezen bizonyítható: mivel a legtöbb dolog „a háttérben” történik (súgás, félmondatok, elhallgatások), gyakran szinte lehetetlen konkrét bizonyítékot hozni ellene.
-
Önértékelést rombol: az alattomos „szurkálások”, passzív-agresszív megjegyzések hosszú távon nagyon erősen rombolják az önbizalmat, még akkor is, ha sosem lesz belőle nyílt vita.
Éppen ezért sok pszichológiai tanács arra biztat, hogy figyelj a következetességre: ha valaki mást mond a szemünkbe, és mást tesz a hátunk mögött, ha a jelenléte után mindig feszült marad a légkör, jó eséllyel alattomos mintázatról van szó.
Hogyan érdemes reagálni az alattomosságra?
-
Ne játssz ugyanazzal az eszközzel: ha visszaütünk sunyin, csak tovább mérgezzük a légkört. Jobb a nyílt, határozott, de korrekt kommunikáció.
-
Tedd egyértelművé a határokat: világosan mondd ki, mi az, ami számodra elfogadhatatlan (pl. hátad mögötti pletyka, elhallgatott információk).
-
Keress szövetségeseket: egy egészséges közegben az alattomos viselkedés hosszú távon lelepleződik, ha több ember is felismeri és nemet mond rá.
Az „alattomos” ellentéte a nyílt, őszinte, egyenes – ha ilyen emberekkel veszed körbe magad, sokkal nehezebb terepet kap az alattomosság.