Diétás reggeli – Magvas zabhelyhes joghurt mézzel~

Hirdetés

Sziasztok:) Ez a bejegyzés egy kicsit szokatlan lesz a többihez képest, mivel most a kedvenc egészséges reggelim elkészítését fogom nektek megmutatni. Arra gondoltam, hogy külön írok majd receptekről, ételekről, és külön edzésről, így nem lesz túl zsúfolt, és hosszú egy bejegyzés sem, ami életmódváltásról szólna:) Remélem ez így Nektek is megfelel, de térjünk is át a receptre:) Ha szeretnéd látni lépésről lépésre hogyan készítettem el ezt a gyors, egyszerű, de még is finom reggelit, Tarts velem!:)

Első lépésként készítettem a hozzávalókat. Amire szükséged lesz az egy kis dobozos light joghurt, zabpehely, termelői méz, és ízlés szerint magvak, vagy gyümölcsök.