Edzés kánikulában – így lehet hatékony és egészséges

Mivel edzés közben eleve kimelegszünk, bizony nem tesz túl jót testünknek, ha nagyon felszökik a hőmérő higanyszála. Egyes esetekben kifejezetten tilos edzeni, ugyanis a túlhajszoltságnak és az extrém körülményeknek sajnos szívleállás is lehet a vége. A teljes cikkért KLIKK!

Forrás – bővebb: Men.hu

Mondd el a véleményed

Jennifer Lopez lemondta a VB szereplést!

Ismerd meg Leonardo da Vinci titkait!