Ha a diétád során a belsőórádra hallgatsz, sokkal több kalóriát égethetsz el, sőt, még alvás közben is fogyhatsz. Igazítsd az étkezéseidet a bioritmusodhoz, és meglátod, a siker nem marad el.
Forrás – bővebb: Női portál
Mondd el a véleményed
Fogyj könnyedén a belsőórád szerint
