Sokak életében az idő haladtával nem csak az évek, hanem a kilók is gyarapodnak, pedig nem kell, hogy ez így legyen. Való igaz, hogy harminc-negyven fölött már fokozottan ügyelni kell a testsúlyra, de azért ekkor sem lehetetlen kihívás a jó forma megtartása. Forrás és bővebb INFO
: Hogyan maradhatsz életben 30 után?
Mondd el a véleményed
