Van még némi szendvics a tálcán? Maradt még egy kis krémes a hűtőben? Mariposa máris a sarkunkra lép, nehogy a húsvéti kajadömpingben elveszítsük a nyári bikini-terveinket.
„A lustaság fél egészség!” – szokták mondani. Sajnos, ez nem igaz! Sőt depresszióhoz vezethet a mozgáshiány, illetve alacsony önbecsüléssel küzdő embernek is mondják, hogy leghatékonyabb gyógymód a jobb közérzetre a sport.
Azt hiszem, hogy nem én vagyok egyedül, aki némi túlsúllyal küzd. Na, nem az anorexiáról beszélek, mert azt teljesen más jellegű „betegség”; önképzavar. Hanem mindazokról a hölgyekről és urakról, akik tudják, hogy meg kellene szabadulni néhány (vagy még több) kilótól, de nem tudják hogyan.
Azt A teljes cikkért KLIKK!
Forrás: Ursula
Mondd el a véleményed
