Laktató tésztasaláta kevés kalóriával, 15 perc alatt

Hirdetés

Villámgyorsan összedobhatod, ízletes és változatosan készíthető.

A friss zöldségek, fűszerek és a tészta jól megférnek egymás mellett, variáld kedved és ízlésed szerint az arányokat! Az alma és a citromos ízvilág elsőre talán furának tűnhet, de hidd el, isteni finomak így együtt!

Hirdetés

Tésztasaláta

Hozzávalók:

  • 50 dkg rövid csőtészta

  • 5 dkg friss parmezán

  • 4 nagy marék rukkola

  • 3-4 szál újhagyma

  • 3-4 gerezd fokhagyma

  • 1 répa

  • 1 citrom

  • 1 alma

  • só, frissen őrölt bors

  • olívaolaj

Elkészítés ideje:

15 perc.

Elkészítés menete:Hogy tartani tudd a negyedórás elkészülési időt, kezdd a tésztával, forralj vizet egy kis só társaságában, és főzd benne fogkeményre. Amíg fő, elkészítheted a feltétet.

Az újhagymát karikázd fel, és olívaolajon kezdd el párolni a fokhagyma társaságában, ha A teljes cikkért KLIKK!

: Youonline blog

Mondd el a véleményed

9 ok, miért nem tudsz aludni

Tündérmese horror elemekkel