Nyár elején az egyik legjobb dolog, hogy friss gyümölcsöt lehet legelni a földről vagy a fáról. Megtisztítva, evésre készen is felvidítja az étkezőt vagy munkahelyet egy tálka pirosan vigyorgó eper. Az eper amellett, hogy fincsi, magas C vitamin, vas-, magnézium- és kalciumtartalommal bír. Ha már kicsit löttyedtebb, még mindig beledobhatjuk egy turmixba, smoothie-ba. (Tudja valaki, …Olvass tovább! A teljes cikkért KLIKK!
Mondd el a véleményed
