Nyáron kevesebb kifogást tudunk találni a lustaságunk leküzdésére, az évszak automatikusan nyújtja a különféle lehetőségeket, hogy mozogjunk. Akinek még így is nehéz rávennie magát az edzésre, az válasszon olyan sportot, ami közben szórakozik és ki is kapcsolódik, így kevésbé érezhető a fizikai terhelés. A körítés eltereli a figyelmünket arról, hogy komoly izommunkát végzünk, és kettő az egyben formálhatjuk a testünket, miközben jól szórakozunk. A teljes cikkért KLIKK!
: Men.hu
Mondd el a véleményed
