Ugyan ebben a hőségben nem egyszerű rávenni magam a rendszeres testmozgásra, változatlanul beiktatom a mindennapjaimba. Ha emlékeztek, még januárban írtam az XHIT Daily edzős Youtube-csatornáról. Mivel azóta is az itthoni edzés híve vagyok, kerestem új videókat is. A repertoárba két új csatorna került be, a Fitnessblender és a Blogilates, előbbit hónapok óta, a másikat csak pár hete használom. A kedvenc edzéseimet megmutatom mindkét csatornáról!
Fitnessblender
Nehéz, de hatékony – legrövidebben ezzel tudom jellemezni. Kelli és Daniel testvérek, együtt készítik a videókat. Erősítő-súlyzós edzések és HIIT kardió gyakorlatok találhatóak a kínálatban. Nagyon sok edzés közül választhatunk, az én kedvenceim a 40-45 perces A teljes cikkért KLIKK!
Forrás – bővebb: Style and the life
Mondd el a véleményed
