Nagyon kevés olyan foglalkozás van, ami nem jár stresszel, és ez a munkahelyen begyűjtött stressz gyakran az egész életünkre hatással van. Napközben idegesek vagyunk, és a munkahelyünket elhagyva sem tudunk kikapcsolódni, nem tudjuk elengedni a napi feszültséget. Étvágytalanná válunk, vagy éppen túlzabáljuk magunkat, este nem tudunk elaludni, éjszaka álmatlanul forgolódunk az ágyunkban. Szélsőséges esetekben éjszaka erős szívdobogásra ébredünk, vagy gyomorfájdalmaink lesznek. Mindez rossz hatással lehet az emberi kapcsolatainkra, a munkán kívüli elfoglaltságainkra, életminőségünkre is. A teljes cikkért KLIKK!
: Men.hu
Mondd el a véleményed
