Ha a szemedet is védenéd, ne telefonon olvass – nézd meg az e‑book olvasókat
A legtöbb ember úgy érzi, hogy telefonon vagy tableten olvasva hamar elfárad a szeme: szúr, ég, könnyezik, a hosszabb szövegek egyszerűen „nem csúsznak”. Ez nem véletlen: a hagyományos kijelzők folyamatosan villognak (még ha nem is látod), erős, kékes fényt bocsátanak ki, és alapvetően nem több órányi folyamatos fókuszra lettek kitalálva. Az e‑book olvasók ezzel szemben E‑Ink technológiát használnak, ami gyakorlatilag „elektronikus papír”: a kép áll, nem villog, és a fény nem a szemedbe világít.
A modern e‑book olvasókon gyakran állítható a meleg–hideg fény aránya is. Nappal használhatsz semleges, erősebb fényt, este pedig átválthatsz melegebb, sárgás tónusra, ami kevésbé veri szét az alvásciklusodat. Emellett teljesen testre szabhatod a betűméretet, sortávolságot, margókat, így ha fárad a szemed, egyszerűen nagyobbra állítod a betűket, és nem kell hunyorogni.
Ha kifejezetten szemkímélő, állítható fényű modelleket keresel, érdemes ilyen szempont szerint szűrni: tekintsd meg azokat az e‑book olvasókat, amelyek kifejezetten hosszú, kényelmes olvasásra valók.
Aki naponta több órát olvas – legyen az szakmai anyag, regény vagy tankönyv –, hosszú távon nagyon sokat nyer azzal, ha leválasztja az olvasást a „világító kijelzőkről”. Kevésbé fárad el a szem, kevesebb a fejfájás, és egyszerűen jobban esik az egész élmény. Ha ezt szeretnéd megadni magadnak, már csak az a kérdés, melyik típus passzol jobban a szokásaidhoz: kisebb, nagyobb, egyszerű vagy extrákkal teli készülék – mindet megtalálod itt.
A Szemkímélő olvasás: hogyan védi a szemedet egy e‑book olvasó? bejegyzés először a Spórolj naponta! oldalon jelent meg.
