A számítógép mellett vagy útközben ebédelsz, és csodálkozol, hogy hízol? Nem kellene.
Nem véletlen, hogy a régebbi korok embere megadta a módját az ebédnek: összeült a család, nem sajnálták az időt rá, több fogás is került az asztalra. Napjainkban az étkezésre sokan nem örömforrásként, közös programként, hanem üzemanyag-utánpótlásként tekintenek.
Ennek azonban egyenes következménye a plusz kilók számának gyarapodása. Az alábbiakból megtudhatod, mely hétköznapi táplálkozási szokások vezethetnek hízáshoz.
<img src="http://m.blog.hu/rsc/rss/icon_greader.png" alt="Megosztom Google A teljes cikkért KLIKK!
Forrás: Youonline blog
Mondd el a véleményed
