Torna a vízben – mire jó az aqua fitness?

Tudtad, hogy futó atléták edzéstervében szerepel a vízi futás is? És azt tudtad, hogy a csontritkulásban szenvedőknek, valamint a különböző sérülésből felépülők 80%-ának aqua órát javasolnak az orvosok? Illetve azt, hogy a túlsúllyal rendelkezők egyik leghatékonyabb és legkíméletesebb testsúlycsökkentő módszere lehet? Biztosan érezted már Te is, hogy a vízben teljesen más lelkiállapotba kerülsz.

A teljes cikkért KLIKK!

: Női portál

Hirdetés
Mondd el a véleményed

Jessica Alba újabb címlapja

Ezt a videót szívesen eltitkolnák a sztárok!