A „tricepsz” magyar Wikipédia-oldala a Háromfejű karizom címen fut, tehát így találod meg: Háromfejű karizom – Wikipédia. Ez az izom az ember felkarjának hátsó oldalán lévő, háromfejű karfeszítő izom, latinul musculus triceps brachii.
Mi a tricepsz?
A háromfejű karizom a felkar hátsó részén fut, három izomfejből (hosszú, oldalsó, középső fej) áll, és közös ínban tapad a singcsont könyökkampóján. Fő feladata a könyökízület feszítése, vagyis a behajlított kar kiegyenesítése, ezért az egyik legfontosabb „nyomó” izom a felsőtesten.
Hol olvashatsz róla?
Anatómiai, orvosi jellegű összefoglalót a magyar Wikipédián találsz: Háromfejű karizom – Wikipédia. Részletes, edzésre kihegyezett leírás van például a „A tricepsz” – BioTechUSA cikkben és a „A tricepsz – Izomcsoportok” – Patyi Mihály FitLab oldalán.