Ha idén tavasszal új lendületet vettél, és elkezdtél edzeni, akkor gyorsan szembesülhettél azzal, hogy nem vagy már a régi formádban. Ha sok-sok évet hagytál ki, akkor nem árt odafigyelned néhány fontos tényezőre, nehogy elmenjen a kedved, vagy lesérülj. A teljes cikkért KLIKK!
Forrás: Men.hu
Mondd el a véleményed
